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Monat: Januar 2018

Genuss vs. Verdruss

Genuss vs. Verdruss

Fällt euch was auf? Derzeit sind sehr viele Menschen fast schon krampfhaft bemüht, dem Weihnachtsspeck den Kampf anzusagen. Jänner ist DER Abnehm-Monat schlechthin! Finde ich total super! Und hey – Respekt – an alle, die es tatsächlich schaffen, Gewicht zu verlieren. Denn, das schlimmste beim Thema Abnehmen ist der gefürchtete Jo-Jo-Effekt. Was bedeutet, dass man nach einer Diät dann meistens die verlorenen Kilos wieder ganz schnell oben hat. Aber warum ist das eigentlich so? Die meisten Menschen denken, wenn sie…

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