Superfoods – wie super sind sie eigentlich?

Sie versprechen eine enorme Nährstoffdichte, sind meistens weit gereist, nicht ganz billig und dürfen in der modernen Ernährung einfach nicht fehlen: die Rede ist von den sogenannten Superfoods. Dazu zählen zB. Goji-, Acai-, Aronia-Beeren,…

Frühlingszeit sagt „Hatschiii“

Erst kürzlich habe ich einen interessanten Artikel darüber gelesen, dass sich die Frühlingszeit immer früher ankündigt. Heißt, dass es nun Mitte Februar bereits Pollenflug gibt - Allergiker werden es spüren. Klimaexperte Gregor Danzinger…

Geboren um zu leben

Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu. Nur mehr ein paar Tage, dann ist 2017 schon wieder Geschichte. Und viele fragen sich: wo ist nur die Zeit hingekommen? Ein Tag hat 86400 Sekunden, bei einer Woche sind wir schon auf 604800 Sekunden. Gigantische…

Unser täglich Gift gib uns heute….

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Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, muss sich auch zwangsläufig damit beschäftigen, wo die Nahrung herkommt. Wo wächst denn mein Weizengras für meinen grünen Smoothie? Der Dinkel in meinem Brot - ist der biologisch überhaupt?…

Neid und Gier ist wie Pest

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Wisst Ihr, ich frage mich oft, warum leben wir nicht friedlich nebeneinander? Warum gibt es so böse Dinge, wie Krieg, Streit, Hass usw. Meine Kindheit war eine besondere Zeit. Ich kann mich noch gut an meine Freunde von damals erinnern und…

Mein Blog ist da….!

Jupiii!!! Ich freue mich sehr, mit meinem Blog online zu sein!  Nach meiner Ausbildung zum dipl. Ernährungs-und Burnout Coach ist es mir sehr wichtig, dass wir in Verbindung bleiben. Somit kann ich meine Leidenschaft des Schreibens mit…